Video: ¿Cómo el azúcar afecta al cerebro?

Les comparto el siguiente video que habla sobre el efecto que tiene el azúcar en el cerebro y por qué es que nos gusta tanto este tipo de alimentos. ¡Espero les guste!

No se olviden que el chiste está en medirse en las porciones y frecuencia con la que consumimos este tipo de alimento. Ya saben, un dulce o chocolate no se le niega a nadie, nada más no lo hagan todos los días y complementen con actividad física y una alimentación saludable el resto del día o la semana.

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